אוכלים בריא

החלטנו לפתוח את השנה החדשה במשהו מתוק ומה יותר מתוק מדבש!



טיפים לתזונה בריאה לביה"ס או לגן



לפעמים הילד שלנו מפתח רגישות למזון מסוים.  הרגישות יכולה להתבטא באלרגיה חמורה או קלה ויכולה גם להופיע בתופעות שונות. אם נלך לבדיקה רפואית לאלרגיה למזון, יתכן כי  התוצאה תראה כי אין הילד סובל מאלרגיה כלל ועיקר. לכן יש להבדיל בין שני המושגים.



כשתינוק נולד יש במערכת העיכול שלו אנזים הנקרא לקטז. הלקטז נמצא בשפע אצל תינוקות בשלב בו הם ניזונים מחלב. עם הזמן, יש ירידה בכמות הלקטז במערכת העיכול והיכולת שלנו לעכל חלב יורדת. בעולם המודרני ובישראל בפרט נעשה שימוש מאסיבי ביותר בחלב פרה, ומוצרי ח



הקפדה על תזונת ילדים בריאה היא אכן משימה חשובה אך לא פשוטה. במציאות שלנו בה מכל קרטון נשקף ילד בריא ומחייך המבטיח לי האימא המודאגת את כל הויטמינים והמינראלים שבעולם. וחוץ מזה למי יש זמן לבשל...?
פתגם עתיק אומר "אתה מה שאתה אוכל".



פתגם סיני עתיק אומר: "בבוקר תאכל כמו מלך, בצהרים כמו נסיך ובערב כמו אביון..."
ארוחת בוקר לילדים היא החשובה מכולן. לפי הרפואה הסינית לגוף האדם שעון פנימי בו כל שעתיים שיא האנרגיה שלנו באבר אחר. השעות של הקיבה הן בין 7:00 ל 9:00 בבוקר.



הרשמה לעדכונים מהאתר

הרשמו לרשימת הדיוור של פיקפיק ותקבלו
עדכונים מאיתנו למייל ולפייסבוק שלכם. >>

יעוץ אישי

יש לכם שאלות? רוצים לקבל ייעוץ אישי?
מלאו את פרטיכם ונשמח לעזור לכם. >>
כל הזכויות שמורות לפיקפיק 2010 | תקנון ותנאי שימוש
נבנה ע"י כתום